AVOCADO, UN FRUTTO NON FRUTTO!

AVOCADO, UN FRUTTO NON FRUTTO!

Le proprietà e i benefici dell’avocado, frutto verde e versatile! L’avocado è un frutto tropicale originario dell’America centro meridionale e dell’ Indonesia. Si parla di frutto, ma in realtà ha delle proprietà nutrizionali assolutamente peculiari, poiché è poverissimo di carboidrati ma molto ricco in lipidi e proteine, caratteristiche  lo rendono più simile  alla frutta secca( noci,Leggi di più a riguardoAVOCADO, UN FRUTTO NON FRUTTO![…]